Agua con gas: hace mal?

El agua es una bebida esencial para la correcta hidratación del cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas no pueden consumirla con frecuencia debido a la poca aceptación de su sabor

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Conoce los alimentos que contienen potasio y sus beneficios que debes conocer

Cuando se trata de nutrientes y sustancias esenciales para el buen funcionamiento del organismo, el potasio es uno de los primeros de la lista. Debido al papel que desempeña en

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Astilla en el dedo: pasa si se queda en la piel y cómo quitarla

Es muy común sentir una molestia o incluso un ligero dolor en el dedo después de manipular un objeto de madera. Esto se debe probablemente a que una pequeña y

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Cómo eliminar a las moscas: soluciones naturales y caseras

Una buena solución casera para deshacerse de las moscas es poner una mezcla de aceites esenciales en las habitaciones de la casa. Además, una mezcla de naranja y limón también

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Qué comer antes de acostarse para no aumentar o ganar peso

Aunque muchas personas intentan evitar la ingesta de alimentos antes de acostarse porque creen que puede aumentar las reservas de grasa y, por tanto, provocar un aumento de peso, esto

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Aprende a hacer leche de ñame y a consumir más vitaminas

El ñame es un alimento con vitamina C y vitaminas del grupo B (como B1, B3, B5, B6 y B9), nutrientes esenciales para el sistema inmunitario. Otra ventaja del tubérculo

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¿Problemas para dormir? Leche caliente con algunas especias para dormir mejor

¿Problemas para dormir?  Algunos alimentos pueden ayudar (y mucho) a conciliar el sueño, favoreciendo la relajación y la sensación de bienestar en el organismo. Por eso, a diferencia de lo

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Alternativas naturales de cómo limpiar y cuidar la piel grasa

La mayoría de nosotros ha tenido la piel grasa en algún momento de su vida debido a la sobreproducción de sebo. Aprender a cuidar la piel grasa resulta importante para

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Remedios naturales para acabar con los granos o acné en la espalda

El acné en la espalda es de los problemas más comunes que hay. La exfoliación es una práctica que contribuye a una espalda libre de impurezas y células muertas, las

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¿Cuáles es mejor, el café o té? Para la salud

Aunque suele decirse que van a la alza los amantes del café, la realidad es que el té es una bebida que día a día va ganando más adeptos. Ambas

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