Categoría: bajar peso
La leche de vaca engorda ¿Mito o realidad?
A pesar de los grandes beneficios de la leche y sus derivados es un alimento adorado por muchos y odiado por otros y existen muchos mitos sobre su consumo. Los
Read More¿Qué aceitunas engordan más, las verdes o las negras?
Las aceitunas contienen aproximadamente un 80% de agua, pero son más conocidas por su buen contenido de grasa. Las aceitunas tienen aproximadamente un 10-15% de grasa, que es principalmente una
Read MoreQuedarse sin comer mas de 3 horas engorda?
Quedarse sin comer engorda porque el organismo, al ayunar durante mucho tiempo o pasar más de 3 horas sin comer constantemente, tiende a ralentizar el metabolismo, gastando menos energía para
Read MoreCuántas calorías necesitas quemar para perder 1 kg?
Cuando alguien tiene el objetivo de perder peso , es importante comprender que el número en la báscula no siempre es lo que determinará la pérdida de calorías . Al
Read MoreComer Camotes o papa dulce, engorda o ayuda a perder peso?
Los que van al gimnasio y los practicantes de actividad física consumen ampliamente el camote debido al suministro de energía al cuerpo, ya que su principal fuente de nutrientes son
Read MoreLas bebidas alcohólicas engordan?
El consumo de bebidas alcohólicas, aunque sea social o esporádicamente, generalmente plantea una pregunta: ¿el alcohol engorda? Un problema se refiere principalmente a aquellos que controlan su peso y tienen
Read MoreQué debemos cenar para mantener nuestra figura o peso mejor?
Como norma es mejor no cenar de forma copiosa, de forma exagerada es decir, la cena debe ser ligera. Para no ganar peso. Está claro que debemos dejar de lado
Read MoreConsejos para perder peso en casa con ejercicios y jugos
Consejos para perder la grasa abdominal o visceral es la grasa almacenada alrededor de los órganos. Esto puede aumentar el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes hasta en un
Read MoreWakame: qué es, cuáles son los beneficios y cómo consumir
Wakame es una especie de alga marina, con nombre científico Undaria pinnatifida , ampliamente consumida en Asia, rica en proteínas y con pocas calorías, siendo una gran opción para promover
Read MoreTé de canela con hojas de laurel para bajar de peso
Té de canela con hojas de laurel para perder kilos en algunos dias. la propiedad diurética del laurel y la canela no solo ayuda a reducir el peso, sino que
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