El jugo de guayaba para la hipertensión es un excelente remedio casero, ya que esta fruta es baja en sodio y alta en potasio, ayudando a controlar la presión arterial.

Receta de jugo de guayaba para la hipertensión

Ingredientes

• 2 guayabas;
• 500 ml de agua;
• Azúcar – miel ;

Modo de preparo

Preparar este remedio casero es muy fácil, solo lave bien las frutas, pele la guayaba y córtela en trozos pequeños. Luego solo agrega todos los ingredientes en la licuadora. Después de endulzar el jugo de guayaba, está listo para beber.

La hipertensión, mejor conocida como presión arterial alta, es causada principalmente por la ingesta excesiva de sal en la vida cotidiana.

Esta es una enfermedad silenciosa, que no tiene síntomas y puede provocar ataques cardíacos, derrames cerebrales y otras enfermedades. Cuando a un individuo se le diagnostica hipertensión, es necesario mantener un tratamiento farmacológico y tener mucho cuidado con la dieta.

Evitar la sal y hacer ejercicio son consejos importantes para evitar aumentar la presión.

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