La fruta más popular es la naranja, y sus hojas pueden ser muy útiles. No es noticia que las hojas de naranjo tengan propiedades curativas.

Suaves y potentes, pueden aliviar el estrés, mejorar el sueño y tratar ciertas enfermedades. Con esto en mente, presentamos los principales beneficios de las hojas de naranja.

Principales beneficios de las hojas de naranjo

Efecto calmante y relajante

Las hojas de naranjo pueden reducir el estrés y la ansiedad gracias a sus propiedades calmantes y relajantes. Además, las hojas también pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño, ya que actúan como un sedante natural.

Nota: Los expertos recomiendan evitar tés, suplementos u otros productos hasta los 6 meses de edad y continuar con la lactancia materna exclusiva.

Excelente para la digestión

Sus propiedades digestivas las convierten en un buen aliado en la lucha contra los síntomas del estreñimiento y la diarrea. Por lo tanto, las hojas de naranjo son útiles para las personas de digestión lenta a las que les molestan los gases y la hinchazón intestinal.

Ayuda a reducir las migrañas y la fiebre

Para las personas que suelen sufrir dolores de cabeza, las hojas de naranjo son un excelente remedio para este problema. Además, estas hojas ayudan a reducir la fiebre.

Ayuda a prevenir la hinchazón y la retención

Estas hojas tienen excelentes propiedades diuréticas, por lo que pueden ayudar a combatir la retención de líquidos. Esto significa que favorecen la eliminación de líquidos en la orina y el sudor, reduciendo así el exceso de agua y la hinchazón.

té de hojas de naranjo

Descubre qué ingredientes necesitas y cómo hacer esta deliciosa receta.

Ingredientes

–  Un puñado de hojas de naranja pura;
–  500 ml de agua;
–  Azúcar al gusto.

Método de preparación

Primero se ponen las hojas de naranjo en una cacerola con agua y se llevan a ebullición A continuación, se apaga el fuego, se tapa y se deja durante unos 7 minutos.

Finalmente, cuele la mezcla y estará lista para beber.

Nota

Las mujeres embarazadas y las personas que toman antidepresivos deben evitar el té de hojas de naranjo.

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