Tratamos la cebolla, casi siempre, como un acompañante de nuestra comida, nunca pensamos en ella como un vegetal para consumir de forma habitual. Sólo no debes tomar cebolla si sufres o padeces gastroenteritis o colon irritable.

La cebolla es ideal para fortalecer el proceso de pérdida de peso de una manera natural y saludable. se recomienda que aproveches las grades y especiales propiedades de la cebolla para adelgazar y podrás obtener resultados asombrosos de pérdida de peso gracias a su beneficios que se verán reflejadas en la perdida de esos kilos de más

Los beneficios de la cebolla son:

1. Es ideal para regular el adecuado funcionamiento de estómago.
2. Favorece diuréticamente para el sistema digestivo, ademes es especial para la estimulación de los riñones por lo que permite la eliminación de muchas toxinas y líquidos que se acumulan en los intestinos que perjudican al funcionamiento del sistema digestivo.
3. Es muy depurativa, especial para evitar el estreñimiento. Es ideal para la aceleración de la motilidad intestinal.
4. Es un excelente alimento antioxidante por lo que contiene un alto porcentaje de vitaminas como la A, B, C y E, además de mucho minerales y elementos como el azufre, magnesio, fosforo, cobre, etc.
5. Es indispensable para la reducción del colesterol.
6. Ideal para la reducción de los triglicéridos.
7. Es especial para la contratación de hiperglucemia.
8. Funciona como un medicamente muy especial para la eliminación de parásitos.

Para aprovechar sus propiedades, para adelgazar, debes consumirla cruda.

Se puede hacer en zumo sola o acompañada de apio, alcachofa, berenjena, zanahoria, etc.

• Agarra una cabeza de cebolla fresca y quítale la piel.
• Corta y hierve la cebolla en un recipiente con agua durante 10 minutos hasta que se vuelva transparente.

Agrega las cebollas cocidas en una licuadora con 2 tazas de agua y mézclalas bien.
Guarda el zumo de cebolla en un recipiente de cristal y bébelo durante el día para perder peso de forma natural.

la Cebolla para Adelgazar

Sopa de Cebolla

Para la preparación de esta receta especial para adelgazar necesitaras los siguientes ingredientes.

• Ocho cebollitas medinas,
• dos pimientos verdes,
• seis tomates frescos y maduros,
• un repollo mediano y
• un apio maduro.

Es importante que todos los ingredientes estén en buen estado y que sean muy frescos.

Como Prepararlo.

Primeramente tienes que lavar perfectamente. Luego tienes que picarlo en pequeños pedazos para posteriormente colocar a hervir toda la verdura en abundante agua. Agregar un poco de sal y pimienta al gusto.

Desventajas de la Sopa de Cebolla para Adelgazar

Por ser una sopa muy baja en calorías no es más que suficiente para portar todos los nutrientes especiales para proporcionar todos los nutrientes para que el organismo pueda funcionar de una forma correcta.

NOTA

• No se recomienda el consumo para personas que sufren de gastritis.
• Las personas que sufren de divertículos debe evitar su consumo.
• Evitar por completo si padeces de colon irritado o diarrea.